這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

【訂房搶折扣】愛麗絲飯店 - 曼谷  住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
 

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 七年級生必買「凱西鉛筆盒」 網激動曬照:整個青春回憶啊!

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不同年代有不一樣的共同回憶,除了摺疊手機、無名小站等這些時代的眼淚外,一款鉛筆盒也是許多七、八年級生的青春記憶。一名網友在「爆廢二館」PO出照片分享,「聽說當初買這個鉛筆盒,現在都當爸媽了,有廢友還留著的嗎?」鉛筆盒已經老舊泛黃,但也不少網有一眼認出上頭的「凱西」圖案,興奮分享收藏。

▼(圖/翻攝自爆廢公社二館)

據悉,暱稱「小海豚」的MOTO CD928手機在1998年上市,號稱是全球第一支中文輸入的手機,當時推出就在手機界掀起一陣風潮,具備GSM雙頻900/1800自動切換,由於掀蓋後的造型側面看起像一隻海豚,才有了這樣的稱號。只要掀蓋就能接聽電話、耐摔及按鍵好壓也獲得使用者好評。當時幾乎每一家手機行都有提供小海豚的改機服務,因而衍生出周邊商品,像是發光天線、外殼等,是各大夜市和賣場的熱銷產品,由此也能看出當時小海豚的火紅程度。

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 糖尿病也會害死人!連續2天睡不夠,小心糖尿病上身

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【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】常常失眠、睡不好,小心糖尿病上身!在台灣,每年有近萬人因糖尿病而死,而提到糖尿病,一般人會把致病原因歸咎於吃太多、喝太多等飲食習慣,但是,一項美國實驗卻發現,只要連續2天,每天只睡4小時,血糖值就會上升,暗示長期睡眠不足的人,若不好好正視睡眠問題,小心罹患糖尿病的日子不遠矣!

結果顯示,睡眠時間只有4個小時的受測組,雖然身體還算健康,但是才實驗短短2天後,測量出的血糖值就已經升高,且還出現了「胰島素抗阻」(insulin resistance)的現象,就算給予同量的胰島素,也難以降低血糖值。

胰島素抗阻,如同字面上的意思,就是對胰島素的抵抗力變高,意指胰島素分泌不足,或是脂肪細胞、肌肉細胞和肝細胞對胰島素無法正常反應。

每天睡多少才夠?日醫:7小時是參考基準

對此,宮崎總一郎提出質疑:「我們還能覺得『只要用意志力支撐,就不會想睡覺』,而連續忙碌好幾天、只睡短短幾個小時嗎?」他認為,擁有充足且良好的睡眠品質,有助預防糖尿病。雖然每個人的最佳睡眠時數並不一樣,但可以7小時作為基準值,每天務必在晚上12點鐘之前上床,早睡早起,才是良好的睡眠保健之道。

【健康小叮嚀】:

糖尿病就像高血壓一樣,在初期階段幾乎完全沒有疼痛等自覺症狀,容易被忽略而置之不理。為了健康,建議民眾還是要養成定期做健康檢查的習慣,以利及早發現和治療。需注意的是,民眾若發現血糖值變高,千萬不要漠視,一定要接受治療,以免病情惡化,一發不可收拾。

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